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小雪花·成长指南2014年第7期  文章正文

随时运动强身健体(上)

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  据媒体数据报道,当前中小学生更喜欢上网这种静态的、相对比较懒的生活方式,不以擅长体育运动为荣,导致当前中小学生的体质严重下降,如果你不喜欢大运动量,我们可以在课间、玩电脑中间休息时间等,做做小运动,增强体质。

  

  周日

  今天天气不错出来活动一下身体吧!别老是呆在床上,玩手机!

  谁说的我刚才跑了两万米了!

  不可能啊!两万米都快跑完马拉松了。

  你看我玩的“天天跑酷”刚跑了两万米,破了之前的记录,快把我累死了!

  

  你都好几个周末没出来运动了!天天躲 ……阅读全文

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